
Imagen: elperiodico.com. El Solidario. El psiquiatra Josep Antoni Ramos-Quiroga, jefe de la unidad del Vall d'Hebrón, con una paciente con TDAH.
En los últimos años, el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) ha dejado de ser considerado exclusivamente infantil para reconocerse también en adultos.
Estudios recientes indican que hasta un 3% de la población adulta podría estar afectada por este trastorno, manifestando síntomas como inatención, hiperactividad e impulsividad que impactan en su vida diaria.
El incremento en los diagnósticos de TDAH en adultos se atribuye a una mayor conciencia y comprensión del trastorno.
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Anteriormente, muchos casos pasaban desapercibidos o eran malinterpretados, pero ahora se reconoce que los síntomas pueden persistir más allá de la infancia.
Además, factores como el uso constante de la tecnología y el ritmo de vida actual podrían estar exacerbando estos síntomas en la población adulta.
Detección y Terapia Cognitiva-conductual
El proceso diagnóstico en adultos implica una evaluación exhaustiva que incluye entrevistas clínicas, revisión de antecedentes personales y familiares, y, en ocasiones, pruebas neuropsicológicas para descartar otras condiciones.
Es fundamental que este proceso sea realizado por profesionales de la salud mental especializados en TDAH.
Una vez confirmado el diagnóstico, el tratamiento suele ser multimodal. Los medicamentos estimulantes, como el metilfenidato, han demostrado eficacia en la reducción de síntomas.
Sin embargo, es esencial complementar la farmacoterapia con intervenciones psicológicas, como la terapia cognitivo-conductual, que ayuda a desarrollar habilidades de organización y manejo del tiempo.
Además, adoptar hábitos de vida saludables, como una dieta equilibrada, ejercicio regular y técnicas de relajación, contribuye significativamente al manejo del trastorno.
Detectar el TDAH en adultos puede ser desafiante, ya que sus manifestaciones a menudo se confunden con estrés o trastornos de ansiedad.
Síntomas como dificultad para concentrarse, desorganización, olvidos frecuentes y sensación constante de inquietud pueden ser indicativos del trastorno.
Estrategia más efectiva: un combo de farmacología, terapia y un saludable estilo de vida
Ante la sospecha de TDAH, es crucial buscar una evaluación profesional para recibir un diagnóstico preciso y acceder a un tratamiento adecuado.
Por tanto, el reconocimiento creciente del TDAH en adultos ha permitido que más personas accedan a diagnósticos y tratamientos que mejoran su calidad de vida. La combinación de intervenciones médicas, psicológicas y cambios en el estilo de vida constituye la estrategia más efectiva para afrontar este trastorno en la edad adulta.
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