El proyecto Tibicena: Gestión emocional a través del movimiento, impulsado por la Asociación para la Promoción del Empleo y la Cohesión Social “Creativa”, gracias al apoyo de Fundación CajaCanarias, continúa avanzando con el objetivo de promover un envejecimiento activo, saludable y participativo entre las personas mayores del norte de Tenerife.
Tras varios meses de trabajo, la primera edición del proyecto, desarrollada entre los meses de abril y julio, ha llegado a su fin con una valoración satisfactoria tanto por parte del equipo profesional como de las personas participantes. La buena acogida de las actividades y el ambiente generado durante las sesiones han puesto de manifiesto la importancia de crear espacios donde las personas mayores puedan mantenerse activas, relacionarse y trabajar también su bienestar emocional.
Durante esta primera etapa, las actuaciones se han desarrollado principalmente en La Orotava, El Tanque y El Escobonal, acercando las actividades a diferentes entornos y favoreciendo la participación de personas mayores desde una perspectiva adaptada a sus necesidades y capacidades.
El movimiento como punto de encuentro
Uno de los principales objetivos de Tibicena es demostrar que la actividad física puede ser mucho más que una herramienta para mantener la movilidad. A lo largo de las sesiones, el movimiento se ha utilizado como punto de partida para trabajar aspectos relacionados con la expresión emocional, la autoestima, la comunicación y las relaciones sociales. Los talleres han combinado ejercicios de actividad física adaptada, movilidad, respiración, estiramientos y propuestas lúdicas con dinámicas de estimulación cognitiva, expresión corporal y gestión emocional. Todo ello desde una metodología cercana y participativa, procurando que cada persona pudiera implicarse de acuerdo con sus propias posibilidades.
Una segunda etapa para seguir avanzando
Tras la buena acogida de la primera edición, Tibicena retoma las actividades con una segunda etapa que permitirá dar continuidad al trabajo iniciado y seguir promoviendo el
bienestar de las personas mayores. Esta segunda etapa permitirá seguir trabajando los tres pilares que definen la iniciativa: movimiento, gestión emocional y socialización, manteniendo una metodología flexible que permita adaptar las actividades a las características y necesidades de cada grupo.
La continuidad del proyecto supone también una oportunidad para seguir acercando propuestas de envejecimiento activo a diferentes espacios del norte de Tenerife, especialmente a aquellos entornos donde la creación de redes de apoyo y espacios de convivencia puede adquirir una especial relevancia.
Este proyecto es posible gracias al apoyo de Fundación CajaCanarias en el marco de la Convocatoria de Ayudas a Proyectos de Innovación Social 2025.
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