El grupo participante en el programa de Red Araña probó una jornada de pádel, entre risas compañerismo y mucho movimiento.
Las raquetas sustituyeron por unas horas a las rutinas de siempre. Las personas que participan en Sonríe a la Vida, el programa intergeneracional de envejecimiento activo de la Red Española de Entidades por el Empleo, Red Araña, disfrutaron de una jornada de pádel adaptado en el club deportivo de la Galero, dentro de la línea de actividad física del proyecto.
La sesión, dirigida a personas mayores de 60 años, contó con 20 participantes y estuvo guiada por Jordi y Vanessa. Las normas se adaptaron para que todo el mundo pudiera jugar con seguridad y a su propio ritmo
Más allá del juego, el pádel ofrece beneficios muy valiosos a estas edades. Trabaja la coordinación, el equilibrio y los reflejos, favorece la movilidad y, al practicarse en parejas, fomenta la comunicación y la cooperación. Este último aspecto encaja con la filosofía del programa, que busca que el ejercicio sea también una forma de relacionarse y de combatir la soledad.
“Quiero repetir”, comentó [Petri, 70 años].
La actividad forma parte de la oferta de Sonríe a la Vida, que incluye itinerarios personalizados, actividad física adaptada, talleres formativos, visitas guiadas y encuentros intergeneracionales.
El proyecto se enmarca en la convocatoria de subvenciones para programas de interés general con cargo a la asignación tributaria del IRPF en la Comunidad Autónoma de Canarias, y ya reúne a casi 80 personas.
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