Violencia, cuidados y desigualdad, la salud mental tiene género
Alfonsina 
España impulsa la salud mental como derecho universal / El Solidario
Los datos confirman año tras año que las mujeres presentan mayores tasas de ansiedad, depresión y trastornos del ánimo que los hombres. Pero esta diferencia no responde a una «debilidad intrínseca», sino a una suma de factores biológicos, sociales y estructurales que impactan en su salud psíquica de forma específica y muchas veces invisible.
Desde lo hormonal, las mujeres atraviesan cambios intensos durante la menstruación, embarazo, posparto y menopausia, lo que puede influir en su estado emocional. Pero la raíz del problema va más allá del cuerpo, se encuentra en un entorno saturado de desigualdades.
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La violencia de género, los abusos sexuales, el acoso callejero y la presión estética generan estrés crónico y trauma, aumentando significativamente el riesgo de sufrir problemas psicológicos.
A esto se suma una sobrecarga histórica e injusta de cuidados no remunerados, que recae principalmente sobre las mujeres, y que conduce a agotamiento, culpa y falta de autocuidado.
En el ámbito sanitario, los sesgos de género siguen operando, muchas veces los síntomas de las mujeres son infravalorados o etiquetados como emocionales, lo que invisibiliza cuadros graves o lleva a una psiquiatrización excesiva.
Además, las mujeres que son migrantes, pobres, racializadas o LGTBI+ enfrentan múltiples formas de discriminación, lo que agrava su malestar emocional.
Comprender que la salud mental también tiene género es imprescindible para construir un sistema más justo. Sin perspectiva feminista e interseccional, se seguirán culpabilizando a las mujeres por sufrir, en lugar de transformar los contextos que las enferman. Recordemos que la salud mental es un derecho, no un privilegio.
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