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Nacional¿Qué haces nada más despertar? Expertos opinan y aconsejan medidas de desintoxicación de la tecnología
El uso excesivo de teléfonos móviles, especialmente durante las horas nocturnas, está afectando negativamente la salud de muchas personas. Expertos en salud advierten que la exposición a las pantallas antes de dormir puede provocar…